【小ネタ】
久々にジムに行く。ほぼほぼ１ヶ月サボってた･･･
いつもどおりのメニューを誤魔化しながらこなすが、レッグカールがかなりギリギリ･･･
腹筋は完全に出来なかった･･･orz
時間が余ったので初めてトレッドミルを使う。ちょっと楽しい。
使い方がよくわからなかったのでマニュアルモードでちょっとずつ速度を上げる。とりあえず、1.5km走ることを目標にがんばる。なんか、感覚がよくわからなかったのでおそるおそるペースを上げていく。
最終的には12km/hまであげたけど割と余裕。フルマラソンを３時間では走ろうと思ったら14km/hで走らないといけないのか･･･ １時間くらいなら余裕そうだけど・・・
ちなみにGarmin Forerunner 910XTをつけながら走った。室内なのでGPSオフってフッドポットつけてたわけだけど、走行距離が1.3kmだった。。。
200m誤差が出てるんですけど、どっちを信じればいいの！？
余談だが、ウォークマンで曲聴きながら走り終えてトレッドミルから降りようとしたらちょっとふらついた。イヤホンつけながら走るとなんか平衡感覚おかしくならない・･･？