腰痛とメンテナンス

朝起きたら腰がめちゃくちゃ痛い。

原因は昨日、裏大正池をダンシングでそこそこ頑張ったからだ…

かなり怪しかったけどとりあえず走ってみる。やはりダメで清滝を登り終えて帰宅。

帰ってから洗車をしてケーブル交換。以前から気になってたニッセンにしてみた。

今週末に腰が治ってるといいな。

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