買い物用のロードのフロントがスローパンクチャー状態。ごまかしながら1ヶ月以上走ってる。

いい加減、チューブ交換しないと･･･

 

ローラー回す。飽きが来て予定のプログラムをこなせず50分で終了。

平均180W

 

ラグランジェじゃがんばれなくなってきた･･･

 

体的には余裕があるのに精神的に持たないのつらい