2ヶ月ぶりにZwift上でFTPテストを実施。

20分間のテスト前のアップがしんどくてなるべくやりたくないけど1ヶ月ごとにやっていかないとゾーンがずれて効率の良い練習ができないからやるしかない･･･

で、結果は1月から+21W！！

どんだけ成長してるんだよ！（喜）って言いたいところだけど、これでもまだ去年のFTP以下･･･orz

去年の伊吹山はここからまだ+20W上だったよ。

まぁ、ローラー上での計測＋ヒルクライムの場合、いくらかW数は上乗せされるから意外と近いところまで戻せてるのかもしれないけど。

いずれにせよ、練習開始するの遅（ry