昨日のレッスンはいつものコーチがお休みで臨時コーチがやってきた。といっても土曜日の担当コーチな訳だがｗ　ちなみに、ひさびさにボールがよく見える日でストローク、ボレーともに調子がよかった！

 

が、やっぱりサーブだけはどうしようもない･･･　運動連鎖がうまくいってない自覚はあるけど、どこがうまくいってないのかがわからない。下半身と上半身がうまく連動できてないのは何となくわかってるし、腕の振りもどうも力が入りすぎててうまく動いてないのはわかるんだけど、こうしたら改善されるというのがわからない･･･

やっぱり打って覚えるしかないのかなぁ･･･？

 

終わってからコーチにサーブ以外は十分中上級レベルと言われる。うん、まぁ、やぱ、サーブだよね、サーブ･･･orz

 

そのあと、知り合いの付き添いでジムに行く。前回同様、体幹部分は筋肥大メニュー、足回りは筋持久力メニューをこなす。体重は57kgと安定してきたかな。もう１kgなら増えてもokかも？