グランフォンドチャンピオンシップまであと2週間ってことなので本腰を入れて練習。
とは言うもののこの季節に外を走るのはかなり厳しいものが。。。
しかもパースは春で最高気温は18℃ほど、スタート時刻の7時だと10℃ほどと寒暖差がひどすぎる。。。
ともあれ、泣き言をいっても仕方ないので6時前に家を出てTOJ京都ステージを周回しに。
外人の高出力を想定して300W近くを維持しようとするも朝一のせいか、なかなか上がらず250W程度で周回をこなす。
途中、そう言えば山岳の練習をしてないことに気づくもここから金剛山に行く気力もなく4周回で終了。
なんとか100kmは走れた。
なお、水分は2.5Lほど摂取。やってられない暑さ。。。