昨日はかなり強度が高かったので今日は控えめ。前夜にお酒を飲んだためか少し調子も悪いし。

大正池は殿筋を意識して登る。結構お尻が痛くなってきて使えてる感じがする。まだ実践で使うには出力が低いかな…

昨日とうってかわって気温は高め。熱中症にならないうちにさっさと帰宅。

走行距離:83km

CTL:53