週末にかけて寒くなりそうなので外練で橋本まで。
本日からウェアを変更して、サンボルトのウィンタースーツを着ることに。
フィット感も可動性もよくいい感じ。ただ、防風ではないので金剛山の下りはセパレートワンピースということもあり、お腹周りが寒く途中でウィンドブレーカーを羽織ることに。個人的には買って良かったと思う。
肝心の足の方は今ひとつで1分ベスト405Wと直近3ヶ月の値を更新するも、51秒は440Wちょい出てたのであと9秒頑張れよと自分に突っ込み…
それでも乗れていない中では多少ましになってきた感じなので頑張っていこう
走行距離：83km
平均気温：5度
天気予報だと風速8m/sと強い感じだったけど、実際のところはそこまで強くもなかったので初ライドで観心寺まで。
最近、ウェアに悩んでいて本日は下からPerl Izumiのメッシュアンダー、Perl Izumiのコンフォヒート、Craftのcraft active extreme 2.0。
下は2XUの冬用タイツにCastiliのレッグウォーマーに夏用Bioracerのワンピース。
最後にPerl Izumiのアウターを着て終わり。この前まではアウターをNalitiにしていたけど、さすがに下りで寒すぎたのでPerl Izumiに変更。基本重ね着でこの冬は乗ってるけど、着替えが面倒なので冬用のウェアを手配しないと…
石川のサイクリングロードの人出はそこそこ。家族で凧揚げやってるのを見ながらダラダラ流して観心寺へ。といっても観心寺も山門くぐって即撤収。詣でてはないな…
走行距離：47km
Alexaアプリ内に登録した連絡先がEcho ShowやEcho Spotに表示されなくてちょっと悩んだのでメモ。
1.「連絡先を追加」
2.適当に連絡先情報を入力して「保存」
3.登録した連絡先をタップ
4.登録した連絡先を表示し「呼びかけを許可」を有効に
これでEcho Showで登録した連絡先が表示されるように。
新年あけましておめでとうございます。今年はサボらず更新とロードに乗っていこうと思います…
正月早々ローラー。外走りたかったけど近所の山が凍結してる感じだったのでおとなしくSSTで年始をスタート。
が、結局1本目で力尽きる。FTPの設定が合ってないというよりかは汗が出すぎて給水が間に合ってない感じ？ ファンの風量が弱いかもしれない…
TSS：55