3連休初日から雨模様。というわけで走りに行けず。

ローラーに乗ろうとするも10分で挫折。相変わらずモチベーションが低い。

仕方がないのでスポーツ栄養学を読む。かなり面白い内容なのでしっかりと身につけたい。