そろそろ負荷を上げていこうとFTP域でローラー。SSTをそこそこ頑張ってたのでFTP域もしっかりこなせるようになった感あり。

冷却は通常の扇風機から工場扇に変更。まだ、「弱」だけど今の時期から使うと夏場どうしたらいいんだろう？

暑さに弱いと大変。

 

走行時間:1時間12分

消費カロリー:885kcal