日別アーカイブ: 2017年4月11日

Fumy Beppu Birthday group ride

珍しくイベントライドに参加。

さすがに別府選手関係のイベントは人が多い。

内容はロンドンを4周。そういえば普段ワークアウトばかりなのでまともにコースわかってなかった。とりあえず、4周目以外はゆったりらしいのでのんびり走るも、ボトルのスポドリが作ってから日が立ちすぎてて腐ってた…

ペースも遅いし、一度足を止めて中身を入れ替えて戻ったら集団は遥か前方。なんで?!と思って猛ダッシュして追いついたところで原因が判明。スプリントポイントがあったみたい。って、ここ、頑張るのか…

そのあとは別府選手の周りでケイデンス100あたりで走る。

そんなこんなで3周目も終わりあたりからとうとうペースアップ。が、ここで悲しいお知らせ。負荷連動が邪魔して瞬時に対応出来ない。

ワンテンポ遅れてしまうのでスリップにつけずペースアップのたびに400W。しかも本来は15秒程度踏んでるのだろうけど、ペースダウンのタイミングもずれるので一人30秒くらい踏んで無駄に集団を追い越して独走してしまう悲しみ。

後で動画見たら300Wちょいでずっと走ってただけか… つまり、一人でインターバルかけて苦しんでたわけね(T_T)

結局、4周目ラスト1kmで千切れる。って、ラストの1km、500Wかいっ!w

無理・・・orz

悔しかったので250mから意味なしスプリントでゴール。

イベント参加するときは負荷連動オフにしないと…

走行時間:46分19秒