ひさびさにローラー。どうにもモチベーションがあがらず、なかなか乗る気になれない。

とりあえずいつものSSTメニューをこなす。

さすがにサボってるので脚はフレッシュ気味なのかよく回る。97回転くらいで回して1時間で終了。平日はこれ以上無理。