ここ最近の暑さのせいで食欲があまりなく体重がえらいことに・・・

水分率は問題なく筋肉量も変わらずでパワーは出てるから体が絞れてるってことなんだろうけど、一歩間違えば体調悪くなりそうなのでしっかり食べないと･･･