朝雨なので電車通勤。革靴で歩いたら両足の前脛骨筋がパンパン。どういうこっちゃ・・・

とりあえず、通勤で足を使ってないので今日はローラーでガンガン回せる！と思って乗ったら、L4を10分維持できなかった・・・orz

レース1週間前にダラダラ漕いでもしょうがないし、諦めて終了。テンション下がる・・・

クリートの位置変えようかなぁ？（レース前に何やろうとしてる）

･･･1mmかかと側に後退させちゃった！