すっかり書くの忘れてた（ぇ

 

結果はかなりひどい。風邪引いてて鼻呼吸できなかったとき並。

原因は･･･なんだろう？

スプロケを16-28のジュニアカセットにしたのも失敗だったかな。初っぱなから53-16で必死になって足回してたし道中、上が足りないところがあちこち･･･

あとは28に頼りすぎて平均速度が落ちてる。今回は先に心肺があがっちゃって、足は完全に残った状態。なもんだから、登りで遅れても下りが見えると余裕でダッシュ連発できたｗ　全然嬉しくないが･･･

激坂区間で27くらいを用意して他は25で十分なのかもしれない。というか、27あると27使っちゃうから下は25で頑張るというのも一手かもしれない。

ま、ともあれ、かなり酷いレースだった･･･　ここ数年でワースト1かもしれない。