じてトレを参考にタバタ・インターバルをTTSに登録。
L4 10分 x2をやったあとに続けてやってみたけど･･･ 3セットで死んだ･･･orz
無酸素しょぼすぎだ（涙
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月別アーカイブ: 2013年5月
変なところでブーム･･･？
最近、痛サイクルジャージ多いね。
とうとうガルパンまで･･･
レーシングミクジャージ2013verどうしたものかなぁ・・・
アームカバーとグローブだけでも買おうか･･･
悩む･･･
ちゃんと動いた！
晩ご飯食べてたら突然アラーム音とバイブ音が！ どうやら駐輪場に止めてあるバイクに誰か接触したらしく886XOのリモコンが反応した模様
うん、アンテナ2本立ってたとはいえ実際動くかどうかちょっとだけ不安だったけど、問題なく動くことが判明ｗ
ほんと鉄筋コンクリート造りのマンションで壁にがっつり囲まれた駐輪場に駐めてあるのにちゃんと動作するってすごいなぁ・・・ 良い買い物したかも。
本日のメニュー
L4 10分 x 3本
練習用のタイヤの空気圧が下がってて20Wほど出力が落ちてた･･･ こまめに空気圧はチェックしませう
ライディングシューズ購入
バイクばっかり乗ってて最近ロードがおろそかになってるような気が･･･
一応、今日はL4 x 3本をこなす
さて、いろいろ考えた結果、結局RSタイチのRSS007を購入！
ninja250SEに赤は微妙かなぁと思い黒を選択
使い勝手はよさげ。一応重さも量ってみる。
521g うーん、ロード用とくらべるとかなり重い。まぁ、用途が違うしね。
さて、問題の耐久性は使ってみないとわからないけど、SpecializedのS-Worksシューズのワイヤーがそうだけど、きちんとダイヤル回してワイヤー巻かないと変な癖つくんだよね･･･
BOAシステムで使っているワイヤーも同じだろうなぁ
【感想】
ワイヤーは思ったよりも癖がつきにくそう。よっぽど伸ばしたりしない限り大丈夫かと･･･
履き心地はかかと部分は普通の靴と変わらないから履きやすい。足の甲部分も厚みがあるからギアチェンジで痛くならないしいいね、これ。
靴底は厚め？ 振動もわりと吸収してくれる（期待しすぎるのはよくない）。その辺ぷらぷらと散策するのも問題なし。
吉野までツーリング
予定だと4月にninja250で吉野の桜を見にいって感動を･･･って納車間に合わず･･･orz
何となく来年まで待つのもしゃくなのでとりあえず吉野まで行ってきた。予定のルートは紀見峠を超えていったん和歌山にでてそこから吉野に行こうと計画。
･･･が実際はなぜか金剛山を登っていて途中裏金剛にコースを変えそのまま五条に･･･ って、これ、いつものサイクリングコースじゃん･･･orz
道中もなんか危なげなコースを走ってたけど所々でいつも走ってるサイクリングコースが見えて安心する始末。幸い、五条からは標識がしっかりしてたので迷わず無事吉野まで到着！
歩行者天国になってたので下千本の駐車場にバイクを駐める。駐車場代は無料。
これ桜が咲いてたら壮観なんだろうなぁ・・・
とりあえず、まずは甘いものから。
芳魂庵の抹茶とくず餅。
抹茶は･･･えぇっと、どこの素人さんが点てたの？ってくらい泡は不均等で大きいし不味い･･･
くず餅も自家製きな粉らしいが正直そこまで美味って感じではなく期待外れ。
しょんぼりしながらそのまま昼食。
西澤屋で葛うどんと柿の葉寿司のセット。1050円となかなかリーズナブル。
出てくるまでにちょっと時間がかかったけど、天ぷらが揚げたてでビックリ。味はまずまず。
先に食べた芳魂庵のガッカリ感がかなりのモノだったのでちょっと持ち直した。
ご飯を食べたあとその辺をブラブラ歩く。
吉水神社という国宝があったので何気なく行ってみたところ･･･
ん・・・？
・・・
・・・・・・
・・・・・・・・・
おいｗ
見た瞬間察したよ･･･ あぁ、ここ吉野だったね･･･ えぇ、吉野ですね。
憧ちゃん、大人気！（ぇ
ってか、国宝の神社になに痛絵馬結んでるんですか・・・ｗ
なんか複雑な気分になりつつ帰路へ。
帰路は水越峠を使って帰る予定が･･･ 迷走ｗ
気がついたら竹ノ内峠走ってた。おまえどんだけサイクルロード好きなんだよ･･･orz
本日の走行距離：126km
KAZE特典が届いた
kasawakiからKAZE会員特典が送られてきた。
フレームキャップとステムキャップ？
うーん、使わないかな･･･？！ｗ
ちょっと時間があったのでRSタイチまで行ってきた。さすがに160km走ったおかげでクラッチ操作はすんなりできるように。取説どおりにクラッチは完全に切ってからシフト操作するように当面変更。握力が回復してるせいか、完全に切ってからでもサクサクっと変速できてるのでどうでもよくなってきたけどｗ
タイチで靴RSS007を買おうと思ってたのに在庫がなくて手ぶらで帰る。この靴、どこも品薄っぽくて困った。確かに作りは結構よくてよさげではある。
方向音痴？
ninja250である意味初のお出かけ。google mpasで道を調べていざ出発･･･
のはずが、あっれー、気がついたら舞洲にいるよ？！ USJに行くつもりなんてないよ？？？
しかもやたら寒いよ･･･ さすがに下半袖だけじゃ寒いか･･･
ちなみにアウターはRSタイチのRSJ275
肩肘だけじゃなくて胸と背中にもプロテクターが入ってて良い感じ。さすがに重いけど･･･
通気性は結構よくておかげでこの時期は寒い。インナーで調整が必要。
ちなみにインナーは標準でウィンドブレーカーが着いてる
コンパクトでポケットに入って便利！
舞洲でインナーを増やして元来た道を戻り43号線を使い淀川を渡ってそのまま神戸へ。43号線はさすがに一本道なので迷わないが途中休憩したいと思ってコンビニを探すもいっこうに見当たらず・・・
これだけ大きな道なのにコンビニがないってどういうこと？！
そうこうしてるうちに2号線に合流して神戸に。ようやくコンビニを発見してトイレ休憩。結構「漏るです･･･」状態･･･orz
時計を見ると余裕で遅刻コースｗ 舞洲で迷走したとはいえ計算が合ってない（爆）
google先生め・・・ 開き直ってそのまま安全運転で目的地へ！ 結局、着いたのは予定より1時間押し･･･
さすがに下道は信号多くてクラッチ操作の回数も増えて疲れる。けど、いろいろわかってきた。クラッチレバーを完全に引いてからシフトアップしなくても、１ｃｍくらいひくだけでシフトアップできるんだね。
これ知ってから簡単に素早くシフトアップできるようになった。ただ、このシフトアップ方法使ってるとたまにシフトダウンがすんなり出来なくてシフトレバーをちょっとずつひきながらシフトダウンできる深さを探さないとうまくギアが落ちない。取説見るとシフトチェンジはクラッチレバーを完全にひいてからやれって書いてるからあまり言い操作方法ではないのかもしれない･･･
ちなみに6速4000rpmでだいたい60km/h前後だったので下道走るにはちょうど良いかも。
そんなこんなで目的地に着いてから須磨のテニスコートに移動。1時間テニスをしてから生パスタを食べにモッチモに行く。思ったより美味しくて満足。
帰路は2号線を使って帰るプラン。が･･･気がついたら43号線を走ってる（爆）
結局迷走せず無事に帰ることが出来たけど、予定してたコースと全く違って泣けた･･･
ナビ依存の人がナビなしで走るとろくなことにならないね（汗）
本日の走行距離：160km