ひさびさに自分のフォームをビデオ録画してチェックしてみたが・・・

酷いな･･･orz

ストロークはボールに近い、体が開きすぎ、打点低すぎ、フォアは腰高すぎ･･･

こんなに酷かったのかぁ（涙）

サーブは総じて美しくない・・・orz

ってことで、現状を把握

 

夕方からレッスン。コーチから体開きすぎとの指摘を改めて受ける。うん、わかってる･･･orz

左肩が入ってないから腕先行でさらに強引に手でワイパーさせててダメだと･･･

えぇ、わかってます、わかってはいるんです･･･

とりあえず、手打ちになりやすいサーキュラーをやめて、しっかり腰を落として下からスイングに変更。ドライブになるけど手打ちは修正しないとなぁ。それでもまだ、手が先行してるっぽく、もっとぎりぎりまで左肩を残さないとダメっぽい。難しいわ･･･

サーブの方は何となくコツがわかってきたので今日から下半身のバネを使うべく膝を落として飛ぶことに。うん、これはあってるかもしれない。より高い打点で打てるようになったので、結構いい感じで入る。しかも、トスを前方に上げるのでサービスダッシュがやりやすい！！

って、あれ、再来週のテニスの試合、シングルスだよね？！　そんなにサービスダッシュ使わないよね･･･？

ここ最近、サービスダッシュしかやってない気が･･･（汗）