接骨院の先生に筋肉堅すぎと注意される。えぇ、自覚ありますとも・・・orz
でも正直どうしていいのやら・・・ そりゃあ、運動後オイル塗ってマッサージしてないし、それどころか柔軟すらしてませんね(爆) その辺が問題なんでしょうね、えぇ、わかってはいるんです・・・
えぇ、固い筋肉が役に立たないのもわかってるんです・・・ はい、今日からストレッチ欠かさずやります・・・
それにしても今日の鍼は相当奥まで突っ込まれた(汗) 骨まで届いてない?!ってくらい奥まで刺されて脂汗が出てきたよ・・・ 鍼って痛いときは痛いって言っていいものなのか、または我慢するべき何だろうか・・・?w