寒すぎて走りに行く気力もわかないので朝からローラー。

90分のグループライドがあったので参加。珍しくリーダーの言うことを聞くライドだったので先頭でずっと走れる。一応、3倍までという話だったけど、常時3.5倍は出てた気がするが…

まぁ、軽量級つらい。

90分やり切ればいいもののウェアがビショビショになりすぎて気持ち悪かったので75分で終了。

シャワーを浴びてから、そこそこカロリーを使ったので近所の蕎麦屋さんで鴨南蛮を頂くことに。

手打ち蕎麦なのだがボソボソ感が強く好みではない感じ。鴨と出汁は美味しかったのだが1290円という価格もあり次はないかな。