ここ数日、暑くてローラー回せず。さすがに1週間乗らないのはまずいと思ってがんばる。

疲労が抜けてるのかケイデンスは100弱でクルクル回せた。調子は割といいらしい。

とはいえ、そろそろエアコンいるかなぁ･･･

SST 20分 x 2

これ以上負荷をかけたら暑くて死ぬ。