ちょっとやりすぎた感

本日は岡山でままちゃりレースのチーム戦。

前日のカーボローディングは果たして上手く行ってるかどうか体重計に乗ると-0.3kg…

まさかの体重減に泣いた。

ともあれ朝4時に出発し7時半に岡山国際サーキットに到着。

今年は参加メンバーが少なくロード乗りじゃない自分以外はローテーション間隔が狭まるのと乗る回数が増える厳しい状態。

必然的に調整役の自分の負担が増えるのは目に見えていたが…

まずい、走りすぎて順位が上がりすぎた!

5周ローテなんてしちゃダメだった…

とはいえ、練習としてはなかなかよく1周7分ちょっとなので35分×3回

途中から空気を少し読んで21分×5回

をFTP95%くらいでこなせた。

これローラーだと絶対無理なやつだったのでこの時期の追い込み練習としてはかなりありがたいイベント。

担当の最終周で5分台を出した人にローテして走ろうと持ちかけられるも順位がほぼ確定状態だったので断り、気持ちアシストだけして見送る。もう30周走ってたのでお腹いっぱいだったし!

そんな結果は若干空気が読めなかった…orz

ほんとすみません、ってかリーダー、ちゃんとメンバー揃えてくれ…

まぁ、女性陣は喜んでくれたのでいいか。

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