本日も朝から雨。電車通勤は本当に苦痛。

夜ローラー。通勤で脚を使ってないのにとうとう200W出せなくなってしまった。

つらい…

仕方がないのでボリュームだけでも稼ごうと150Wで淡々といこうと思うも続かない…

なんだろう、TSBが一度-40超えると調子がすこぶる悪くなる気がする。もともと疲労には弱い自覚があるけど身体が出来てないのか体質なのか補給、休息が足りてないのか…